こんにちは。システム部のH.Aです。

本日は、冬至ですね。
冬至といえば、代表的な風習として「ゆず湯」がありますよね。
今回は、この「ゆず湯」について、少し調べてみました。

柚子（ゆず）＝「融通」がきく、冬至＝「湯治」というような語呂合わせがありますが、もともとは運を呼びこむ前に厄払いするための禊（みそぎ）だと考えられているそうです。
昔は毎日入浴する週間が無く、、一陽来復のために身を清める意味で「ゆず湯」に入ったそうです。

「ゆず湯」には、このような由来があるのですが、実際には下記の様な効果があるそうです。

①血行促進による冷え性の改善
②体を温めて風邪を予防する。
③果皮に含まれるクエン酸やビタミンＣによる美肌効果
④芳香によるリラックス効果

以上、今回はこのへんで失礼します。